Workshops

Hallo Herz ~ Thai Yoga Massage Workshop

Meine Religion ist Liebe.
Jedes Herz ist mein Tempel
(Rumi)

Dieser Workshop ist etwas für dich, wenn du schon eine Grundausbildung in Thai Yoga Massage absolviert hast.
Du musst kein Profi sein, ich werde nur keine Basics erklären.
Magst du etwas Neues lernen, wieder einsteigen oder schon Bekanntes mit Gleichgesinnten üben, dich austauschen? Dann bist du genau richtig.

Es gab ausreichend Gründe in den letzten Monaten, Kopf und Schultern anzuspannen oder, wenn es zu viel wurde, gar hängen zu lassen.

In der Thai Yoga Massage geben wir achtsame Berührung, mit einer Geisteshaltung von liebender Güte. Deine volle Präsenz ist in jeder Session der wichtigste Teil und ermöglicht dem Empfänger, sich selbst zu heilen.

Möchtest du diesen Prozess durch eine Mischung aus statischen und dynamischen Techniken noch gezielter unterstützen?

ZIEL DES WORKSHOPS:

Erlerne Techniken aus der Thai Massage und Osteothai. Wir befassen uns sowohl mit dem Brustkorb und Nacken-Schulterbereich, als auch mit den Armen. Denn hier verlaufen die Meridiane des Herzens und der Lunge. Mit feineren Techniken aus dem Osteothai nehmen wir Kontakt zum Herzen auf und hören zu, wie es sich entwinden und entfalten möchte.

Wir arbeiten in der Rücken- und Seitlage. Du lernst auch, wie du in die Seitlage wechselst.

PREIS:

Frühbucher ~ 39€
(bis 11.09.)

Regulär ~ 49€

Bei Fragen melde dich gerne.
Deine Anmeldung bitte über:
info@nalu.yoga

Ich freue mich auf dich!
HERZLICHST

Melanie

Falls du mich nicht kennst, kurz zu meinem Massage Background:
Meine Thai Yoga Massage Ausbildung umfasst z.Zt. mehr als 350std von folgenden Lehrern:
Krishnatakis (Griechenland) Thai Yoga Massage
David Lutt (Frankreich) Osteothai
Tobias Frank (Deutschland) Thai Yoga, so wie viele andere inspirierende Bodyworker*innen, von denen ich lernen und empfangen durfte.
Regelmäßig Massagen gebe ich in meinem eigenen Studio.

Thai Yoga Massage Workshop

Die Kunst der Berührung – Eine Einführung in Thai Yoga Massage mit Melanie

Besonders in Zeiten wie diesen wird klar, wie wichtig Berührung für uns Menschen ist.
Wird sie achtsam geschenkt, kann sie folgendes bewirken:

*dein Stresslevel sinkt, dein Schlaf wird erholsamer
*deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert
*erfahre tiefe Entspannung und tanke neue Energie
*mögliche Energieblockaden werden gelöst

„Anfassen ist einfach, Berührung ist Kunst“

Wir üben bekleidet, auf einer Matte am Boden. Thai Yoga wird OHNE Öl praktiziert, wir arbeiten mit Druckpunkten und Dehnungen. Du erfährst, was eine achtsame Berührung ausmacht und welche innere Haltung diese Körperarbeit zu (d)einer Yogapraxis macht. Nach einer kurzen Theorie und einem leichten Aufwärmen leite ich dich durch eine

Thai Yoga Massage Sequenz. Nach einer kurzen Pause wechseln Gebende und Empfangende und ich leite die Sequenz erneut an.

Das Erlernte kann in der Familie weitergegeben werden, an Freunde oder als Yogalehrer*in im Einzel- oder Gruppenunterricht. Dabei geht es nicht nur um das Lösen von Verspannungen. Es geht vor allem darum, von Herzen zu geben.

DAS kann jeder!

Kleide dich bitte so, dass du dich gut bewegen kannst. Als Gebende*r kann dir warm werden, als Empfangende*r in der Entspannung könnte deine Körpertemperatur sinken. Bringe dir bitte eine zusätzliche Decke mit.

Wir arbeiten auf Knien und Händen gestützt. Sollte es körperliche Einschränkungen geben, melde dich bitte vor Anmeldung bei mir. Gerne auch, wenn du weitere Fragen zu dem Kurs hast.

Kosten: Regulär 55€ ~ Frühbucher bis 21.10. 45€

Ich freue mich sehr darauf, meine Passion mit dir zu teilen!

Yin & Cacao

Ich bereite einen Zeremonie-Cacao vor, den wir zu beginn der Stunde  trinken. Es ist ein Rohcacao in höchster Qualität. Cacao öffnet das  Herz und die Yin Stunde wird bei Kerzenlicht stattfinden.

Für weitere Infos kontaktiere mich gerne. 

Ich freue mich auf einen magischen Kreis zum Jahresabschluss mit dir!

18:30 – 38€