Thai Yoga Massage

Meditation in Bewegung

Was Thai Yoga bewirken kann:

*dein Stresslevel sinkt
*dein Schlaf wird erholsamer
*deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert
*erfahre Tiefe Entspannung und tanke neue Energie
*mögliche Energieblockaden werden gelöst

„Anfassen ist einfach, Berührung ist Kunst“

Eine Thai Yoga Massage findet in bequemer (Sport)Kleidung auf einer weichen Matte am Boden statt. Wir beginnen die Sesion mit einem kurzen Vorgespräch. Danach brauchst du nichts mehr tun, dein Körper wird passiv durchbewegt und gedehnt. In der Thai Yoga Massage werden deine Energielinien (Meridiane) durch sanften, aber bestimmten Druck stimuliert, wobei Prinzipien aus der Osteopathie mit in die Techniken einfließen. Die Berührungen werden achtsam, in einem Wechsel von ruhigen, und dynamischen Rhythmen ausgeführt. Dies ermöglicht ein tiefes Entspannen, auf körperlicher und emotionaler Ebene.
Ich gebe eine Thai Yoga Massage mit der inneren Haltung von liebender Güte und voller Präsenz für das, was jetzt ist. So wird eine Session zu einer Yogapraxis für uns beide. Wie in einer Yogaklasse darfst auch du am Ende der Massage noch einen Moment nachruhen, bevor ich dir mit einem Glas Tee einen sanften Übergang in den Alltag bereite.

„When you touch one thing with deep awareness you touch everything”
Thich Nhat Hanh

Thai Yoga session

DEINE ERSTE THAI YOGA SESSION