Yin Yoga

Yin Yoga ist eine achtsame Praxis, in der sanfte Dehnungen ohne Muskelkraft 2-5 Minuten gehalten werden. Yin Yoga lässt deine Gedanken zur Ruhe kommen und erweitert deinen Bewegungsradius, sowohl auf körperlicher als auch auf seelischer Ebene. Weitere Kursinhalte sind z.B. das Erlernen von Atemtechniken und Meditation.

Ab August 2022 starten die neuen geschlossenen Kurse. Für 8 Wochen begleitet dich deine Yin Yoga Praxis aus der Sommerzeit heraus, in den Herbst. Dieser Kurs ist nur als Paket buchbar. Neue Kurse starten ab Mitte November, bei Interesse schicke mir eine Anfrage über das Kontaktformular oder WhatsApp.

Workshops und Specials findest du hier

geplante workshops und geschlossene Kurse

z.B.: Yin Yoga mit den Jahreszeiten, Meditation, Pranayama (Energiearbeit über den Atem), Spezialthemen wie Schulter Nacken oder unterer Rücken. Melde dich zum Newsletter an, um keine Termine zu verpassen.

Yin yoga preise und Zeiten

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