Fortbildungen
Du möchtest tiefer in die Körperarbeit eintauchen, dein Wissen erweitern, dein Fühlen verfeinern? Internationalen Lehrer*innen, bieten dir inspirierende und hochwertige Workshops im Tages- und Wochenend-Format. Ich freue mich sehr auf die Expertise, die die Lehrer*innen aus der ganzen Welt nach Duisburg bringen werden. Treffe andere Praktizierende und fühle dich als Teil dieser wertvollen Gemeinschaft (SANGHA). Die Kurse bieten eine enge Betreuung, durch eine Gruppengröße von max. 12 Teilnehmer*innen.
Breath of joy -Osteothai für das Atemsystem
mit Almuth Kramer
eine 3-tägige Holistic Bodywork-Weiterbildung
ÜBERBLICK:
Tauche ein in ein inspirierendes 3-tägiges Weiterbildungs-Erlebnis, das die Welt des Yoga und Bodyworks auf eine einzigartige Weise miteinander verwebt. Die Weiterbildung Breath of Joy führt dich durch eine sorgfältig kuratierte Fusion von Thai Yoga Massage, Osteothai und Yoga, in einer ganzheitlichen, somatischen Lernerfahrung.
Zur Regulierung des Atems spielen viele komplexe Mechanismen zusammen: Atemsystem, Nervensystem, Herz-Kreislaufsystem, das viszerale und muskuloskelettale System ebenso wie unsere Psyche. Der Atem stellt eine greifbare Verbindung zwischen unserer körperlichen, emotionalen und mentalen Verfassung dar.
Bei Breath of Joy liegt der Fokus darauf, den Bewegungsradius des Atemapparates – Expansion und Retraktion = die Ausweitung und das Zusammenziehen – zu befreien sowie die Vitalität und Mobilität des Brustkorbs, der Lunge und des Herzens zu unterstützen.
Wir erarbeiten Techniken, um dem Brustkorb und dem Zwerchfell mehr Raum zu schenken und gleichzeitig die Faszien rund um Lungen und Herz an ihre natürliche Elastizität und Gleitfähigkeit zu erinnern.
Highlights des Wochenendes:
~ Biomechanik, Anatomie & Physiologie des Atems
~ Palpation der Atemräume
~ Bodywork-Techniken für Atemorgane und Atemmuskulatur
~ Yoga-Atemtechniken
~ Yoga-Asanas zur Unterstützung eines befreiten Atems und zur Gesunderhaltung des Atemapparates
Durch die erlernten Techniken verbessern wir nicht nur die Mobilität und Gleitfähigkeit dieser essentiellen Atemstrukturen, sondern ermöglichen auch einen tieferen, entspannten Atemfluss. Der Atem wird leichter und freier und die gewonnene Freiheit kannst du unmittelbar in deiner Bewegungs-Praxis integrieren und genießen.
Dieses Wochenende richtet sich nicht nur an Bodywork- und Yoga-Enthusiasten, sondern ist auch eine hervorragende Weiterbildungsmöglichkeit für Bodyworker und Yogalehrer.
Es ruft dich mal wieder frei durchzuatmen und die Kraft eines befreiten Atems zu spüren?Gönne dir dieses Wochenende der Selbstentdeckung und der Vertiefung deiner Bodywork-Praxis. Erlebe, wie der Atem zu einer Quelle der Freude wird und erfahre die transformative Wirkung von „Breath of Joy“.
ZEITLICHER ABLAUF
Freitag 16-19 Uhr
Samstag 9-18 Uhr
Sonntag 9-17 Uhr
LEVEL
Der Kurs richtet sich an Bodywork-Praktizierende verschiedener Stile (Thai Yoga Bodywork, Shiatsu, u.a.) die mindestens ein Basismodul und etwas Behandlungspraxis auf einer Bodenmatte mitbringen.
PREISE:
430€ Frühbucher bis 15.12.2024
danach 480€ ( bitte beachte die AGBs weiter unten)
Almuth Kramer
Almuth Kramer ist Osteopathin, Bodyworkerin (Thai-Yoga-Massage/ OsteoThai), Yoga- und AcroYoga-Lehrerin sowie Dozentin für Yoga-Anatomie und lebt in Berlin.
Mit großer Freude unterstützt sie Menschen dabei ihr Bewegungsspektrum und Wissen spielerisch zu erweitern und (Selbst-)Vertrauen sowie Körperbewusstsein zu kultivieren. In ihrer Arbeit stehen für sie ein sensibler Blick und große Offenheit für die Bedürfnisse jedes Einzelnen im Vordergrund.
Osteothai Course for Neck & Shoulder
with Oliver Chamorro
Connect soul and mind
The neck joins the heart and the head. Connect our soul with our mind. Physically, it is a fragile and sensitive area where people are under a lot of stress, leading to severe restrictions on movement.
The neck is also an important pathway for the nervous system and blood circulation. Tension in this area creates numerous problems in our respiratory and digestive systems.
Cervicalgia or neck pain is a common problem. Neck and shoulder pain can be an acute or chronic problem. Acute neck pain has many causes, trauma such as whiplash, sleeping in a bad position that causes a stiff neck, or straining the neck muscles from carrying a heavy object. Chronic neck pain can be caused by sitting at the computer, poor posture, incorrect driving position, or pathological conditions.
In this three-day workshop, we will focus on carefully selected techniques from Thai massage and principles of osteopathy to help and prevent this problem.
Using the basic principles, ease and wisdom of Thai massage, we will relieve pressure, tension and eventual pain in the upper back.
Through theoretical exposition and practical work, we will approach muscles, organs such as the lungs, joints and muscular adhesions that are difficult to access, which often cause discomfort and pain. There, we find not only the symptom but also the cause.
This workshop is open to people who already have basic experience in Thai massage, shiatsu, physiotherapists, masseurs, and people who are already involved in some type of bodywork.
Teaching Language:
English
Time schedule:
Fr. 16-19 Uhr
Sa. 9-18 Uhr
Su. 9-17 Uhr
Preis
470€
Oliver Chamorro
My journey began with a Physiotherapy Degree in 2006, laying the groundwork for the diverse path I’ve traversed since. From Thai Massage to Cranio Sacral Therapy, Chinese Medicine, AcroYoga, Yoga, Meditation & Movement, and Osteopathy, these disciplines form the essence of my teachings. I consider myself an eternal student, continually learning and sharing the wisdom I’ve gathered.
In 2008, I embarked on a mission to bring healing touch to those in need, starting with massage and stretching classes for the visually impaired in Cuzco, Peru. Since then, my passion for the art of Thai Massage has led me across borders, from Mexico to New Zealand.
To me, Thai massage & Osteothai embodies meditation, dance, and healing. It’s a practice that allows me to flow, to be fully present, to create, and to communicate without words.
Throughout my journey, I’ve been fortunate to learn from esteemed masters such as Dayalu, Laurino Bertell, and KrishnaTakis, and since 2011 learning, assisting David Lutt, under whom I obtained my Master OsteoThai certification taught together with Jörg Schürpf
Presently, I have finished my studies in Osteopathy while conducting workshops and training sessions across Spain and Europe. I also offer therapies when I travel and also near Granada, where I reside with Sharon and our three children, Alma, Kailu, and Munay at @cortijoalegria.
In my teaching, I strive to infuse passion and therapy, fostering joy and growth in every session. I’m a firm believer in the power of play and the wisdom of stoic philosophy.
♡ ♡ „Life is a constant movement; follow the path of your heart.“ ♡ ♡♡