Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Osteothai | Thai Yoga Bodywork findet in bequemer (Sport)Kleidung auf einer weichen Matte am Boden statt. Wir beginnen mit einem kurzen Vorgespräch, damit jede Session individuell auf dich abgestimmt werden kann.
Danach brauchst du nichts mehr zu tun – dein Körper wird passiv durchbewegt und gedehnt. In der Thai Yoga Massage werden deine Energielinien (Meridiane) durch sanften, aber bestimmten Druck stimuliert, wobei Prinzipien und Techniken aus der Osteopathie mit einfließen. Die Sessions bieten deinem Körper verschiedene Berührungsebenen – von Cranio-Sacraler Arbeit über Akupressur bis hin zu dynamischen Thai-Elementen, um nur einige zu nennen. Die Berührungen erfolgen achtsam, in einem Wechsel von ruhigen und dynamischen Rhythmen. Dies ermöglicht dem Nervensystem eine tiefe Entspannung – auf körperlicher wie emotionaler Ebene.
Ich gebe eine Thai Yoga Massage mit der inneren Haltung von liebender Güte und voller Präsenz für das, was jetzt ist. So wird eine Session zu einer Yogapraxis für uns beide. Am Ende darfst du noch einen Moment ruhen – das unterstützt die Integration und einen sanften Übergang in den Alltag.
Osteothai und Thai Yoga – zwei Namen, eine Anwendung.
Die Grundlage meiner Ausbildung ist die Thai Yoga Massage. Nach zahlreichen Fortbildungen fand ich zum Osteothai. Eine Thai Yoga Massage ist bereits sehr besonders und kann viel in Bewegung bringen. Mit Osteothai kann ich noch gezielter mit dem Körper kommunizieren und besser auf seine Bedürfnisse eingehen. In Osteothai spezialisiere ich mich seit einingen Jahren und bin aktuell im Master Osteothai Programm bei meinen Lehrern David Lutt und Jörg Schürpf.
Termine:
Ich vergebe Termine in der Regel Mo., Di., Do., Fr. und Sa. – Bitte melde dich per WhatsApp, welche Tage und Uhrzeiten für dich in Frage kommen und ob du 60 oder 90 Minuten buchen möchtest. Ich sende dir dann freie Termine: 0163 7178910.
Direkt ans Telefon schaffe ich es selten – falls du dennoch anrufen möchtest, hinterlasse bitte eine Nachricht auf der Mailbox.
„When you touch one thing with deep awareness you touch everything”
Thich Nhat Hanh